|
Когда уже верну 61🤦🏼♀️ понятно, что цель сейчас набрать мышцы ☝🏼но тоже хочется видеть отвесы )
|
62,6 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 59,77g | Kolh.: 121,53g.
Frukost: Красная Цена Рулет Бисквитный, Нам Ням Ватрушка Венгерская, Свиной Фарш, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|