Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
95,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 168,31g | Kolh.: 198,78g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Market Basket Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Turkey Sandwich. Middag: Breyers All Natural Coffee Ice Cream, White Rice, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Quest Double Chocolate Chunk. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|