Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
75,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 32,77g | Prot: 46,47g | Kolh.: 2,54g.
Frukost: Carne de Vaca Assada. Lunch: Queijo Branco. Middag: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Churrasco. Snacks/Annat: Queijo Branco. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monicapinhopaula 's vikthistorik
|