Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 45,91g | Kolh.: 122,16g.
Frukost: Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Sanar Organic Ground Flax Seed, Blackberries, Cantaloupe Melons, Strawberries, Raisins. Lunch: Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Goya Chick Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Ginger Sesame Sauce. Middag: Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Peanut Butter, Great Value Frozen Sweet Peas, Birds Eye California Blend. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|