Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 137,69g | Kolh.: 151,95g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Blockbuster Хлебцы Ржаные на Натуральной Закваске, Авокадо. Middag: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Редис. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Абрикосы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|