Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
87,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 66,16g | Prot: 83,80g | Kolh.: 101,17g.
Frukost: Alpro Unsweetened Almond Milk, Juice Plus Vanilla Scoop. Lunch: Boots Shapers Chicken Caesar Salad. Middag: Asda Chicken Pakoras, Tesco Lamb Rogan Josh. Snacks/Annat: Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|