|
😑
|
69 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 89,68g | Prot: 51,50g | Kolh.: 90,59g.
Frukost: Caffè Macchiato. Lunch: Olio d'oliva, Olive Nere, Formaggio Feta, Uovo Sodo, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Cetriolo (con Buccia). Middag: Olive Nere, Olio d'oliva, Peperoni Rossi Dolci, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Snacks/Annat: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|