Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 48,43g | Kolh.: 228,88g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яблоко, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окраина Окраина Пельмени Домашние. Middag: Черешня, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Персики, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|