Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
75,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 34,43g | Prot: 57,04g | Kolh.: 187,03g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Lunch: Mixbar Сухофрукты и Орехи. Middag: Тануки Синдзо Ясай, Тануки Сифудо Чили, Тануки Тори Тяхан. Snacks/Annat: Белое Столовое Вино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|