Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 25,64g | Prot: 57,48g | Kolh.: 171,51g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Клубника, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Шарлиз Пастила, Хлеб Черный, Сметана, Рассольник. Middag: Салат из Свеклы с Чесноком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Клубника, Авида Сырок Творожный с Изюмом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|