Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
82,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 149,82g | Kolh.: 132,17g.
Frukost: Чабан Кефир 1%, Fine Life Рисовые Хлопья. Lunch: Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Maxler Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Кефир 1%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivan_king 's vikthistorik
|