Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 72,61g | Kolh.: 55,70g.
Frukost: Яйцо, Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кабачки Тушеные, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Редис, Яичный Белок, Куриная Грудка. Lunch: Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Now Foods Ультра Омега-3, Биомакс Кефирный 1%, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|