Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 154,78g | Kolh.: 103,06g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mutant Whey, Активиа Натуральная, Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Mutant Whey, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Персики, Mutant Whey, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|