Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 19,42g | Prot: 58,36g | Kolh.: 79,15g.
Frukost: 365 Дней Сгущёнка с Сахаром, Виктория Грудка Куриная Отварная, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Lunch: Картофельный Суп. Middag: Карп Жареный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|