Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
202 kcal
|
Fett: 14,77g | Prot: 11,95g | Kolh.: 5,95g.
Frukost: Миндаль, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Карбонат, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
Just_Helechka 's vikthistorik
|