Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2012
|
75,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
373 kcal
|
Fett: 4,00g | Prot: 18,98g | Kolh.: 65,39g.
Frukost: Green Peas, Brown Rice, Salmon. mer...
|
|
2230 kcal
|
Träning:
Springa - 13 Km/H - 24 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mtarjanyi 's vikthistorik
|