Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
106 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 12,77g | Prot: 93,91g | Kolh.: 37,36g.
Frukost: Caffè, Banane. Lunch: Bresaola, Pomodori. Middag: Tonno in Olio (in Scatola). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pierocri175 's vikthistorik
|