Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 52,60g | Kolh.: 74,20g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Печенье к Чаю, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Сарделька, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|