Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
331 kcal
|
Fett: 14,47g | Prot: 21,16g | Kolh.: 31,41g.
Frukost: Café com Leite Integral. Lunch: Cenouras, Milho Verde Cozido, Frango Assado. Snacks/Annat: Jussara Creme de Leite, Morangos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luanacastrobtos 's vikthistorik
|