|
went keto for a day
|
70,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 157,03g | Kolh.: 25,59g.
Frukost: Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Kroger Greek Lite Yogurt Apple and Oats. Lunch: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. Middag: Whole Wheat Saltine Crackers, Best Choice Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|