Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
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76 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1423 kcal
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Fett: 55,21g | Prot: 60,15g | Kolh.: 171,45g.
Frukost: Poires, Delisse Fromage Blanc 0%, Heudebert La Biscotte. Lunch: Mamie Nova Mousse au Chocolat, Bridélice Crème Fraîche 15%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sojasun Steak de Soja Petits Légumes. Middag: Saveurs de Nos Régions Palets Bretons Pur Beurre, Corne de Gazelle, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Annat: Biscuit à la Cuillère, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Biscuit à la Cuillère, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Amandes. mer...
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1931 kcal
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Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 34 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 26 minuter. mer...
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stadig vikt
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choupinette57 's vikthistorik
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