Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
95,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 140,72g | Prot: 119,95g | Kolh.: 26,70g.
Frukost: Egg, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Great Value Whipped Salad Dressing, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ranch Salad Dressing, Mozzarella Cheese. Middag: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Mozzarella Cheese, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Spring Valley Melatonin Adult Gummy - 5Mg / Serving, Water. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Heather Kodex-Bunny Cirilo 's vikthistorik
|