Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
danochkaspb
Dagbok
22 jun 17
danochkaspb 's dagbok, 22 jun 17
danochkaspb 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
58 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 22 juni 2017:
1574 kcal
Fett: 41,55g | Prot: 86,20g | Kolh.: 88,15g.
Frukost:
Картошечка Пюре Картофельное.
Lunch:
Котлета Куриная, Котлета Домашняя.
Middag:
Вино Каберне Совиньон, Му-Му Люля Кебаб из Курицы.
mer...
1650 kcal
Träning:
Löpband - 30 minuter, Vila - 19 timmar och 30 minuter, Sömn - 4 timmar.
mer...
Ökar 0,0 kg per vecka
4 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
danochkaspb 's vikthistorik
Se komplett historik