Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 32,87g | Kolh.: 210,44g.
Frukost: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Чай с Сахаром, Baker House Торт Шварцвальд. Middag: МарС Мороженое Марс. Snacks/Annat: Избенка Кефир Обезжиренный, Медовая Долина Мед Гречишный, Окрошка на Кефире, Абрикосы, Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Банан, Инжирный Персик, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Azizayakubova 's vikthistorik
|