Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 73,82g | Kolh.: 167,63g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русь Православная Котлеты Капустные, Ленморепродукт Нерка Стейк. Middag: Fish House Минтай Филе, Виктория Картофель Запеченный. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Мятные, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|