Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 22,45g | Prot: 44,03g | Kolh.: 105,42g.
Frukost: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Борщ. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|