Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
48,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 38,49g | Prot: 85,41g | Kolh.: 93,98g.
Frukost: 365 Дней Фундук Необжаренный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Активия Натуральный Йогурт, EKO Зеленый Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, EKO Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: EKO Зеленый Горошек, Русское Молоко Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|