Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 27,33g | Prot: 27,03g | Kolh.: 54,70g.
Frukost: Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Patatesli Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|