|
я уже не верю своим весам)) а по объемам все более чем нормально
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 73,74g | Kolh.: 119,93g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт. Middag: Куриный Суп, Power System Протеиновый Батончик (45г), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|