Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
75,7 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 113,96g | Kolh.: 99,85g.
Frukost: Мандарины, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Песочное Печенье, Коньяк, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами по-Анжуйски, Шоколадница Салат "Ницца". Middag: Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Questbar Blueberry Muffin. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|