Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
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96,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2017 kcal
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Fett: 58,95g | Prot: 104,70g | Kolh.: 270,53g.
Frukost: Flocons d'avoine Complets, Lait Entier, Banane. Lunch: Pomme, Salade Verte, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Middag: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Cuisse de Poulet, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Auchan Comté, Boulangerie Baguette Tradition, Carrefour Riz Rond. Snacks/Annat: Amandes. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
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25 jun 17 av medlem: Sasousarah
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