Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
68,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 81,23g | Kolh.: 167,58g.
Frukost: Arance, Ciliegie, Alnatura 5-Korn-Flocken, Banane, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Mela, Caffè Macchiato. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Formaggio Feta, Unser Norden Joghurt Dressing, Insalata Mista Verde. Middag: Peperonata, Pane Integrale, Alnatura 6-Korn-Mischung, Nettarine, Arance, Mela, Banana. Snacks/Annat: Caffè Macchiato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|