Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
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85,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1072 kcal
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Fett: 52,25g | Prot: 45,83g | Kolh.: 100,62g.
Frukost: Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Président Le Brie, Marque Repère Jambon Supérieur, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile. Middag: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Président Le Brie, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Carottes Râpées. Snacks/Annat: Datte, Aldi Chocolat au Lait. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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