|
как я соскучилась по этой цифре, боже, как я скучала.
|
55 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
463 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 21,85g | Kolh.: 65,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Heinz Терияки Соус, Майонез, Velada Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Лаваш, Зеленый Лук. Lunch: Овощное Рагу, Чернослив. mer...
|
|
1686 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 1 timme, Städning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|