Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
99,3 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 113,44g | Prot: 122,66g | Kolh.: 241,72g.
Frukost: Hummus, Celery, Chicken Wing (Skin Eaten). Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Burger King French Fries (Medium), Fried Shrimp, Hunt's Bold BBQ Sauce, Tyson Foods Fajita Chicken Strips. Middag: Meijer Moose Tracks Ice Cream, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Steamers Broccoli, Cauliflower, Carrots & Cheese Sauce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|