cansubolat3 's dagbok, 22 jun 17

Üzülmeyin Cansubolat Ramazan dönemini Tatil olarak düşünün (tamamen koyvermek yok) Ara tatil Yine siz yapabildiğinizi yapın En azından kilo almamayı başarsanız bile sevinin Motivasyonunuzu düşürmeyin Ramazan dan sonra azimle gayretle devam edersiniz Vazgeçmek yok 

aynen oyle dusunuyorum bir ara aldım sandım kilo ama geciciymis cok sukur geri aynı kiloya dondum birde okul bitip eve donunce iştahta arttı o yuzden tedirgindim aldım diye