Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
95,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 72,83g | Kolh.: 89,86g.
Frukost: Fresh Express Baby Spinach, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate. Lunch: Chef Salad. Middag: MusclePharm Combat Crunch - Chocolate Peanut Butter Cup. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Green Giant Veggie Tots - Broccoli. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|