Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 20,62g | Prot: 49,54g | Kolh.: 69,32g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Мореслав Крабовые Палочки, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сэндвич с Брынзой. Middag: Салат Щетка, Тилапия Домашняя Кухня. Snacks/Annat: Клубника, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|