Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2012
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 59,30g | Kolh.: 187,27g.
Frukost: decaf coffee, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, chocolate chips, peanut butter, oatmeal. Lunch: Skinny Vanilla Latte (Venti), eating right roasted turkey. Middag: safeway california dreamin. Snacks/Annat: chocolate chips, peanut butter. mer...
|
|
2688 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Körning - 20 minuter, Stående - 8 timmar, Vila - 2 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel Face 's vikthistorik
|