Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2010
|
88,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
288 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 23,28g | Kolh.: 4,16g.
Frukost: center cut bacon, coffee mate, eggs, splenda, coffee. mer...
|
|
2371 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|