Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
91,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 149,82g | Prot: 51,62g | Kolh.: 16,36g.
Frukost: Kawa, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Pomidory, Mlekovita Ser Tylżycki, Indykpol Pasztet Dworski. Middag: Kaufland Pomidor, Jajko, Ser Gouda, Smalec, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Łaciate Masło Extra. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|