Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 23,23g | Kolh.: 129,22g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oranges, Lactel Yaourt Pêche 0%. Lunch: McDonald's Sauce Moutarde, Navet Cuit, Carottes Cuites. Middag: Beurre, Pain Complet, Salami. Snacks/Annat: Cornet de Glace au Chocolat, Delisse Mousse à la Crème de Marrons. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
J'espère que tu vas bien ma petite Sarah !!! Bravo pour ta perte et gros bisous (il doit faire chaud en Alsace !
21 jun 17 av medlem: ray.d
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saarkie68 's vikthistorik
|