Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
73,0 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 64,95g | Kolh.: 237,68g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Smithfields Chicken 'N Bar-B-Q BBQ Sandwich, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Bananas. Middag: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Soft Taco - Beef. Snacks/Annat: Sweet Cherries, Lundberg Sea Salt Rice Chips. mer...
|
|
1789 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 40 minuter, Vila - 17 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Been on any golfing trips, lately?
24 jun 17 av medlem: Jones Jennifer
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|