Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
82,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 148,99g | Kolh.: 104,86g.
Frukost: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Коричневый Сахар, Избенка Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус, Кунжутное Масло, Избенка Сыр Легкий 17%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Middag: Болгарский Перец, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Мороженое Малина-Чили. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|