Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 72,07g | Kolh.: 118,60g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Простокваша. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная, Orion Choco Pie, Овсяное Печенье, Утиное Мясо, Перловка Отварная. Middag: Сарделька, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидоры, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|