|
красотааа
|
49,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 50,79g | Prot: 95,84g | Kolh.: 161,20g.
Frukost: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Останкинский Варенец Термостатный, Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Globus Фасоль Красная Натуральная, Метро Сыр "Реджанито", Индейка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец. Snacks/Annat: ARO Миндаль Сушеный, Яблоко Голден, Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|