Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 43,70g | Prot: 88,24g | Kolh.: 99,17g.
Frukost: 365 Дней Фундук Необжаренный, Грецкие Орехи, Растительное Масло, Персики, 365 Дней Кешью Необжаренный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Активия Натуральный Йогурт, Овсяноблин. Lunch: EKO Зеленый Горошек, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Активиа Drink & Fit Натуральная, Podravka Фасоль Стручковая. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|