Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 89,04g | Prot: 66,58g | Kolh.: 277,24g.
Frukost: Клубника, Сахарная Пудра, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Middag: Сливы, Картофель Отварной, Батон, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Соленья, Макароны с Яйцом. Snacks/Annat: Томатный Сок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Сухари, Nestle Фитнес Батончик. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|