Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 24,87g | Kolh.: 63,11g.
Frukost: Абрикосы, Омлет, NL International Дрейнэффект. Lunch: Абрикосы. Middag: Огурец (с Кожурой), Чай, Всеслав Сухари Горчичные, Кексы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|