Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
71,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 86,96g | Prot: 78,90g | Kolh.: 81,80g.
Frukost: Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Lunch: Капучино, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Троекурово Фарш из Филе Грудки. Middag: Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сиртаки Original, Corrado Маслины без Косточки. Snacks/Annat: Бежин Луг Ряженка, Омлет с Молоком, Vici Снежный Краб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|